Son de eficacia media-alta.

Los métodos de barrera excepto el diafragma, si se utilizan de manera correcta y constante, son los únicos métodos eficaces en la prevención de las enfermedades de transmisión sexual, VIH (Sida), HPV (virus del papiloma humano), gonorrea, herpes, chlamydia…en el sexo oral, vaginal y anal.

Indicaciones de uso, ventajas e inconvenientes:

  • Son de un solo uso y único en cada relación
  • Se compran con facilidad y no tiene contraindicaciones
  • Se guardan en lugar fresco y seco. Nunca al sol, al calor o donde pueda sufrir roces (la guantera del coche o de la moto y la cartera billetera son un mal sitio)
  • Respetar la fecha de caducidad y que estén homologados
  • Vigilar que no se rompa al abrir el envoltorio
  • Si se añade lubricante, que sea hidrosoluble (glicerina), los oleosos como la vaselina los pueden dañar.
  • No son biodegradables se desechan en la basura, nunca en el inodoro (WC)

Preservativo masculino

Es una funda fina de látex de poliuretano o resina sintética (para personas alérgicas al látex) que cubre el pene. Impiden la entrada del semen al útero y así evitan la unión del óvulo con el espermatozoide.

Es muy seguro si se usa de forma correcta (todas las veces, desde el principio, antes de cada penetración), aumenta la seguridad si se utilizan junto con productos espermicidas. Hay que comprarlo en establecimientos que ofrezcan garantías, comprobar que están homologados por la CE y desecharlos si están caducados.

  • Es, junto con el preservativo femenino, el mejor método para reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual: VIH (sida), HPV (virus del papiloma humano), gonorrea, herpes, chlamydia…
  • Es muy seguro, siempre que se utilice adecuadamente.
  • No tiene efectos secundarios ni contraindicaciones.
  • Se compra sin receta. Fácil de adquirir.
  • Si no se usa adecuadamente su eficacia disminuye.
  • Si se rompe o no se coloca bien o se queda en la vagina, el método falla.
  • Desecharlo si está caducado o no está homologado por la CE.
  • Se coloca antes de que se produzca la penetración.
  • Abrir el envase con cuidado para no dañar el preservativo con las uñas, dientes o anillos.
  • Con el pene en erección, se coloca en la punta comprimiendo con los dedos índice y pulgar el depósito (el extremo superior del preservativo) asegurándose de que no queda aire en el interior.
  • Con la otra mano se desenrolla a lo largo del pene.
  • Después de la eyaculación y antes de que la erección disminuya, retirar el pene sujetando bien el preservativo para evitar que quede en el interior de la vagina o que salga semen, y se quita.
  • Comprobar que no se ha roto.
  • Tirarlo siempre a la basura, no al inodoro (WC), no es biodegradable.
  • Conviene tener siempre un preservativo disponible.
  • Debe guardarse en lugar fresco y seco, no exponerlo al sol o al calor (la guantera del coche o de la moto es un mal sitio).
  • No utilizar dos condones a la vez, hay mayor riesgo de rotura. No utilizar junto con el preservativo femenino, el roce puede romperlos.
  • Si se usan cremas lubricantes, mejor hidrosolubles (glicerina). La vaselina o las cremas corporales (oleosas) pueden dañar el preservativo. Consulta en la farmacia.
  • Es de un solo uso. Utilizar un preservativo nuevo para cada relación sexual con penetración.

Preservativo femenino

Es una funda transparente de poliuretano que una vez colocada recubre la vagina.

Tiene dos anillos flexibles en los extremos: un anillo interior que se introduce como un tampón (extremo cerrado de la funda) y que impide la entrada de los espermatozoides, y un anillo exterior que queda por fuera (abierto) y cubre los genitales externos de la mujer.

  • Es junto con el preservativo masculino, el mejor método para reducir el riesgo de infecciones de transmisión sexual: VIH (sida), HPV (virus del papiloma humano), gonorrea, herpes, chlamydia…
  • Es muy seguro, siempre que se use adecuadamente.
  • No requiere que el pene esté erecto.
  • No necesita ser retirado inmediatamente tras la eyaculación.
  • Se compra sin receta.
  • Si no se usa adecuadamente su eficacia disminuye.
  • Es un poco más difícil de colocar.
  • Solo se vende en farmacias y no siempre están disponibles.
  • Desecharlo si está caducado o no está homologado por la CE.
  • Abrir el envase con cuidado para no dañar el preservativo con las uñas, dientes o anillos y se procede a colocarlo.
  • Apretar con los dedos el anillo interno (extremo cerrado) de modo que quede largo y estrecho.
  • Introducirlo en el interior de la vagina como si fuera un tampón.
  • Empujar, con el dedo índice, hasta llegar al fondo de la vagina.
  • El anillo externo queda fuera tapando los genitales externos, cubriendo la vulva.
  • Es importante guiar el pene hacia el interior del preservativo para evitar que se pueda introducir entre la pared de la vagina y el exterior del preservativo.
  • Para retirar, girar el anillo externo y extraer con suavidad.
  • Comprobar que no se ha roto.
  • Tirarlo siempre a la basura, no al inodoro (WC), no es biodegradable.
  • Debe guardarse en lugar fresco y seco, no exponer al sol o al calor (la guantera del coche o de la moto es un mal sitio).
  • No utilizar junto con el preservativo masculino, el roce puede romperlos.
  • Es de un solo uso.
  • Utilizar un preservativo nuevo para cada relación sexual con penetración.

Diafragma

Es un disco de goma fina, de látex o silicona reutilizable.

Se coloca en el interior de la vagina y tapa totalmente el cuello del útero, impidiendo el paso de los espermatozoides al interior del útero. Siempre hay que utilizarlo con cremas espermicidas.

Es preciso el asesoramiento del profesional sanitario que indicará sobre el tamaño, modo de colocarlo, los controles a realizar y cuando cambiarlo.

  • Es reutilizable, se lava con agua y jabón.
  • Adecuado para las relaciones esporádicas.
  • Puede colocarse horas antes de iniciar la relación sexual.
  • No protege de las infecciones de transmisión sexual: VIH (sida), HPV (virus del papiloma humano), gonorrea, herpes, chlamydia…
  • Requiere aprendizaje para su colocación.
  • La talla puede ir variando.
  • Puede producir infecciones urinarias.
  • Difícil de encontrar en España.
  • Desechar si está caducado.
  • Seguir las instrucciones dadas en consulta.
  • Se puede colocar hasta tres horas antes de iniciar la relación.
  • Impregnar el diafragma por dentro y por fuera con espermicidas.
  • Una vez introducido, como si fuera un tampón, debe cubrir el cuello del útero completamente.
  • No se puede retirar ni hacer lavados vaginales hasta después de 6-8 horas de la última relación con penetración.
  • Si se realiza más de un coito, añadir espermicidas sin extraer el diafragma.
  • No debe dejarse colocado más de 24 horas.
  • Una vez extraído, lavar con agua y jabón, secar con cuidado y guardarlo en caja cerrada hasta el siguiente uso.

El capuchón cervical es una versión del diafragma de un solo uso por lo que no debe ser reutilizado.


Espermicida

Es una sustancia química que se presenta en forma de crema, gel, óvulos o supositorios vaginales y que actúan alterando la movilidad de los espermatozoides o destruyéndolos. Se utiliza junto a cualquier método de barrera para potenciar su eficacia.

  • Se introduce en la vagina siempre antes de la penetración (el óvulo se colocará 10 minutos antes).
  • Cada dosis es efectiva durante 1 hora.
  • Se repite la aplicación en cada coito.
  • Fácil de usar.
  • No requiere control del personal sanitario.
  • Potencia la eficacia de los métodos de barrera (preservativo, diafragma).
  • Solo no es fiable
  • No protege de las infecciones de transmisión sexual: VIH (sida), HPV (virus del papiloma humano), gonorrea, herpes, chlamydia…
  • Tiene un tiempo limitado de seguridad.
  • Puede producir reacciones alérgicas locales.

Métodos anticonceptivos

Se refiere a métodos de barrera y hormonales de uso diario, semanal o mensual, y otros como los basados en el ciclo menstrual.

De eficacia alta- muy alta y cómodos porque no requieren dosis diaria, semanal o mensual y carecen de fallos por olvidos u otros defectos de uso.

Son de indicación y seguimiento por personal sanitario. No protegen de las infecciones de transmisión sexual (ITS), para protegerse se utiliza el Doble Método (anticonceptivo hormonal más preservativo masculino o femenino).

Una vez que se realizan, su acción anticonceptiva es para siempre, salvo en casos excepcionales.

NO OLVIDES QUE...

  • Las relaciones sexuales, además de satisfactorias, han de ser seguras.
  • El sexo seguro es responsabilidad de hombres y mujeres. Debemos involucrarnos en la anticoncepción y en evitar conductas de riesgo.
  • Las relaciones sexuales no siempre tienen que incluir la penetración, hay otras formas.
  • Si se planifica un embarazo, acudir lo antes posible a profesionales sanitarios.
  • Acudir a tu Centro de Salud o al Centro de Atención a la Salud Sexual y Reproductiva (edificio anexo al Hospital de La Rioja), donde profesionales sanitarios te indicarán el método anticonceptivo que mejor se adapte a tus necesidades.