YO TE INFORMO,
TÚ DECIDES

Las relaciones sexuales son un modo de expresión que cada una de las personas vive de manera particular y que está influenciada por factores culturales, éticos, sociales y personales. Incluye aspectos como el placer, la afectividad las identidades de sexo y género, la orientación sexual, las emociones, los deseos y la reproducción.

Los métodos anticonceptivos nos permiten:

  • Vivir las relaciones sexuales de manera libre, plena y satisfactoria
  • Tener relaciones sexuales sin temor al embarazo.
  • Planificar el número de hijos e hijas, cuándo tenerlos y evitar embarazos no deseados.

No hay un método anticonceptivo perfecto que vaya bien a todas las personas. Tanto ella como él deben decidir y adecuar, a lo largo de su vida, cual es el anticonceptivo a utilizar, según edad, situación personal, frecuencia en las relaciones sexuales, salud, etc.

Se tendrá en cuenta que siempre será mejor aquel que:

  • Es aceptado por ambos miembros de la pareja
  • Más eficaz.
  • No perjudique la salud.
  • Que proteja de las infecciones de transmisión sexual, entre ellas las producidas por el virus del papiloma humano (VPH) y el VIH.

La elección de uno u otro método anticonceptivo va a depender de:

  • Las preferencias y situaciones personales en cuanto a edad, tipo y frecuencia de relaciones sexuales
  • De su eficacia en cuanto a la protección frente a un embarazo
  • Prescripción sanitaria ante la presencia de factores de riesgo para la salud (vascular, alteraciones menstruales, postparto y lactancia materna, tabaco, obesidad…)
  • La protección frente a las enfermedades de transmisión sexual: VIH, sífilis, clamidia, gonorrea, herpes genital, virus del papiloma humano…
  • Mayor o mejor accesibilidad a uno u otro de los métodos anticonceptivos

Antes de tomar una decisión conviene que te informes y pidas consejo sanitario.

Métodos anticonceptivos

Se refiere a métodos de barrera y hormonales de uso diario, semanal o mensual, y otros como los basados en el ciclo menstrual.

De eficacia alta- muy alta y cómodos porque no requieren dosis diaria, semanal o mensual y carecen de fallos por olvidos u otros defectos de uso.

Son de indicación y seguimiento por personal sanitario. No protegen de las infecciones de transmisión sexual (ITS), para protegerse se utiliza el Doble Método (anticonceptivo hormonal más preservativo masculino o femenino).

Una vez que se realizan, su acción anticonceptiva es para siempre, salvo en casos excepcionales.

MÉTODOS DE BARRERA
Preservativo masculino, preservativo femenino, diafragma y espermicida

ANTICONCEPTIVOS HORMONALES
Píldora, parche, anillo vaginal y minipíldora de solo gestágenos

(MBCF) Basados en el conocimiento de la fertilidad: Ogino-knaus o del calendario, moco cervical o de billings, temperatura basal y lactancia materna (MELA)

Anticoncepción de urgencia

Dispositivo intrauterino (DIU) de cobre

Dispositivo intrauterino (DIU) hormonal

Inyección (trimestral)

Implante

Ligadura de trompas (Femenino)

Vasectomía (Masculino)

Doble método: Uso simultáneo de un método de alta eficacia (píldora, parche, anillo, DIU…) junto con un preservativo (masculino o femenino).

NO OLVIDES QUE...

  • Las relaciones sexuales, además de satisfactorias, han de ser seguras.
  • El sexo seguro es responsabilidad de hombres y mujeres. Debemos involucrarnos en la anticoncepción y en evitar conductas de riesgo.
  • Las relaciones sexuales no siempre tienen que incluir la penetración, hay otras formas.
  • Si se planifica un embarazo, acudir lo antes posible a profesionales sanitarios.
  • Acudir a tu Centro de Salud o al Centro de Atención a la Salud Sexual y Reproductiva (edificio anexo al Hospital de La Rioja), donde profesionales sanitarios te indicarán el método anticonceptivo que mejor se adapte a tus necesidades.

Guía de Métodos Anticonceptivos

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